饥荒当中能够回血的食谱有很多，比如有贝类淡菜汤、水果杂烩、辣椒酱、鼹鼠鳄梨酱、华夫饼、火鸡正餐、香酥茄盒、怪物千层饼、曼德拉汤等等，玩家可以通过锅子、篝火等工具进行烹饪制作。
全回血食谱一览
鳗鱼(食谱)
贝类淡菜汤
水果杂烩
辣椒酱
鼹鼠鳄梨酱
华夫饼
火鸡正餐
香酥茄盒
南瓜饼
芝士蛋糕
饺子
怪物千层饼
曼德拉汤
肉串
蜜汁火腿
甜蜜金砖
果酱蜜饯
炸鱼条
玉米饼包炸鱼
青蛙圆面包三明治
肉汤
湿腻焦糊
薯蛋奶酥
海鲜牛排
鱼翅汤
海鲜汤
贝类浓菜汤
怪物鞑靼
龙虾正餐
龙虾浓汤
果冻冰淇淋
新鲜水果薄饼
咖啡
加州卷
汤
香蕉冰淇淋
培根煎蛋
松饼
鳗鱼寿司
火鸡大餐
综合坚果
太妃糖
酿茄子
辣椒炖肉
蔬菜杂烩
南瓜饼干
波兰饺子
怪物千层派
西瓜冰
炖肉汤
肉丸
曼德拉草汤
烤肉串
冰淇淋
蜂蜜肉块
蜂蜜火腿
酪梨酱
花瓣沙拉
水果拼盘
蛙腿三明治
果酱
炸鱼玉米饼
火龙果派
奶油松饼
培根蛋
晾干的海藻
烤海藻
烤甘薯
煮好的仙人掌肉
热南瓜
红烧茄子
烤红蘑菇
烤绿蘑菇
烤蓝蘑菇
爆米花
烤胡萝卜
