每日瑜伽是目前市面上最專注的瑜伽導練軟體。涵蓋不同時長、不同等級的動態瑜伽課程。在使用每日瑜伽的時候,怎麼更改目標?怎麼更改練習課程呢?下面小編來為大家介紹一下。
更改目標方法:
1)開啟【每日瑜伽】,點選進入右下角的【更多】。
2)然後點選自己的頭像進入【個人空間】,選擇進入【編輯資料】頁面。
3)把【開啟隱私保護】的開關開啟,等待它上傳資料後顯示【儲存成功】字樣即可。
新增方法:
1)開啟【每日瑜伽】,點選【我的】,進入到已經下載的課程頁面。
2)選擇一項需要練習的【課程】,點選開啟,在課程詳情頁面裡,點選【提醒】按鈕。
3)跳轉到本地日曆,選擇好開始時間與結束時間,可以點選【更多選項】,這裡編輯更多詳細的設定,完成好後點擊【確定】即可。