咕咚运动怎么设置运动计划 咕咚运动设置运动计划方法介绍 《咕咚运动》设置运动计划方法介绍

对于经常健身跑步的小伙伴来说，一定是少不了一份运动计划的。而我们在使用咕咚运动的时候，也是可以设置运动计划的。有些小伙伴还不知道怎么设置，下面小编就来为大家介绍一下。

咕咚运动计划设置方法：

1）打开咕咚运动，点击右下角的【我的】，然后点击进入【训练计划】；（如下图）

2）可以点击上方的【运动能力测试】来检测自己的体能情况再选择灵活的计划。也可以选择下面的针对性训练计划，然后点击开始运动即可。（如下图）